Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku
![](/shared/clanky/ikony/29421.jpg?w=1000&h=500&scale=both&mode=crop&404=404-article.jpg)
Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?
- Nejčtenější články
-
Pogačara zradilo vlastní sebevědomí. Jak pojme zbytek Tour?
-
Vingegaard se mě bojí, myslí si Pogačar po prašné etapě Tour. Evenepoel si myslí, že společně mohli najet až čtyři minuty
-
Úhel pohledu - pravidlo 3 kilometrů v horské etapě nedává smysl a poškodilo Rogličovy soupeře
-
Vingegaard se drží svého plánu a chce rozhodnout až v závěru Tour. Pogačar se toho nebojí
-
V průběhu čtvrté etapy Tour of Austria zemřel po pádu André Drege