Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je dostupný v sekci archiv.
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace uplatňují velmi intenzivní prvky. Jak konkrétně mohou vypadat? Kdy a jak je do tréninku zařadit? Komu fungují a jaké mají alternativy?
- Nejčtenější články
-
Nenaplnil jsem očekávání, říká Pidcock o svých silničních výsledcích. V příští roce možná vynechá závody v terénu
-
Otakar Fiala po přestupu do ATT Investments: Hlavními cíli sezóny je vyhrát Europe Tour a mistrovství České republiky
-
Equator představuje nová kola Wavy s vlnitým ráfkem a slevou 5 000 Kč v předprodeji
-
Tour je největší závod, ale pro mě jsou nejkrásnější monumenty a světový šampionát, svěřil se Pogačar
-
Na Pálavě došlo i na materiál. Co tedy budou pod vedením zkušených trenérů a sportovních direktorů v ATT Investments sedlat?
