Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je dostupný v sekci archiv.
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace uplatňují velmi intenzivní prvky. Jak konkrétně mohou vypadat? Kdy a jak je do tréninku zařadit? Komu fungují a jaké mají alternativy?
- Nejčtenější články
-
Roman Kreuziger Cycling Academy se vydal na cestu stát se po historicky nejúspěšnější sezóně devo týmem některého z WorldTeams
-
Wout van Aert těsně před návratem na cyklokrosové tratě: "Stále sním o Tour de France a Paris-Roubaix"
-
Návrat krále. Mathieu I. VDP zahájil v Zonhovenu tažení za sedmou cyklokrosovou duhou. Zítra se s Van Aertem ještě neutká
-
Chystá se vražedný víkendový double světových pohárů v cyklokrosu. Naposledy bez Van der Poela. Ale už (z půlky) se Zemanovou
-
Světová jednička UAE Team Emirates - XRG vstupuje do nové sezóny vesměs s umírněnými proměnami. Podstatnou změnou je nový titulární partner
