Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Roman Kreuziger Cycling Academy se vydal na cestu stát se po historicky nejúspěšnější sezóně devo týmem některého z WorldTeams
-
Red Bull zbělal, dresy pro sezónu 2025 nově dodává Specialized
-
"S nohama, které ukázal letos, bude největším favoritem opět Tadej Pogačar," říká po prohlídce trasy MS ve Rwandě Koos Moerenhout
-
Roglič se vrátí na Giro, pojede také Tour de France. Red Bull oznámil program svých hvězd
-
Wout van Aert těsně před návratem na cyklokrosové tratě: "Stále sním o Tour de France a Paris-Roubaix"
