Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Pogačar nemá téměř žádnou slabinu, uznává Vingegaardův trenér
-
Nenaplnil jsem očekávání, říká Pidcock o svých silničních výsledcích. V příští roce možná vynechá závody v terénu
-
Tým Elkov Kasper vstupuje do sezóny se šesti nováčky. Z Caja Rural se vrací Michal Schlegel, přichází i Matúš Štoček a Milan Kadlec
-
Otakar Fiala po přestupu do ATT Investments: Hlavními cíli sezóny je vyhrát Europe Tour a mistrovství České republiky
-
Tři králové české silniční cyklistiky uplynulé sezóny: Mathias Vacek, Pavel Bittner, Jan Hirt
