Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Věk, trénink, regenerace
![](/shared/clanky/ikony/25122.jpg?w=1000&h=500&scale=both&mode=crop&404=404-article.jpg)
Jak zasahuje do našich sportovních výkonů věk? Do jaké míry je limitující? Jak kombinovat poměr trénink: odpočinek v závislosti na věku?
- Nejčtenější články
-
Pogačara zradilo vlastní sebevědomí. Jak pojme zbytek Tour?
-
Vingegaard přišel o jedinou výhodu nad Pogačarem. Slovinec už je lepší i v dlouhých stoupáních
-
Úhel pohledu - pravidlo 3 kilometrů v horské etapě nedává smysl a poškodilo Rogličovy soupeře
-
Vingegaard se drží svého plánu a chce rozhodnout až v závěru Tour. Pogačar se toho nebojí
-
Vingegaard se ještě nevzdává, šanci zvrátit vývoj Tour de France má v nedělní královské etapě