Poradna - Všechna témata

Vše  Trénink  Výživa  Zdraví  Technika

Cykloškola Vojtěcha Berana - ZÁKLADY JÍZDY VE SKUPINĚ BIKERŮ - 10. díl

Jízda ve skupině je neodmyslitelnou součástí tréninku každého cyklisty. Bikeři se s ní setkají zejména při skupinovém tréninku v partě nebo nejčastěji při samotném závodě při cyklistickém maratonu.

02.10.2018 0:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU - 10. díl

V dnešním díle naší Alltraining cycling academy vám vysvětlíme, jak získat jistotu při jízdě na nestabilním povrchu, jako jsou kostky, štěrk či mokrá zem. Ale to není všechno, naučíme vás i překonávat nenadálé překážky na vozovce a vysvětlíme i správnou jízdu na trenažéru a válcích.

26.09.2018 6:00:00

Říjnový videoseminář

V říjnovém videosemináři vám Radim Šlachta přiblíží projekt mySASY. Projekt je zaměřen na využití variability srdeční frekvence ve sportovním tréninku a význam informací o dlouhodobé a aktuální tréninkové kapacitě pro zefektivnění tréninkového procesu.

25.09.2018 22:00:00

E-BIKE škola - 2. díl

Časopis Electric Bike Action přichází s druhým dílem  E-BIKE školy a tentokrát se v ní bude zabývat tématem rovnováhy.

16.09.2018 22:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU - 9. díl

Správná jízda v nestabilních podmínkách patří mezi opravdové mistrovství každého bikera. Podle toho, jak se biker při jízdě vypořádá s blátem, volnými nebo kluzkými kameny, štěrkem, pískem, vodou, kořeny, mokrou trávou či ledem se sněhem, se hodnotí jeho technická zdatnost.

11.09.2018 9:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - ZÁKLADNÍ DOVEDNOSTI ZÁVODNÍHO CYKLISTY - 9. díl

V dnešním díle Alltraining cycling Academy se naučíme dovednosti v tréninkové skupině přenést do intenzivního závodního využití.

04.09.2018 14:00:00

Hemoroidy a cyklistika – sezóna nekončí

Léto se blíží ke konci, cyklistická sezona ale ještě ne. Co když se ale na kolo nemůžeme kvůli bolestivým rozšířeným hemoroidům posadit? Nejen, že při jízdě na kole jsou poškozené hemoroidy citlivější, ale jízda je též jedním z rizikových faktorů jejich vzniku.

04.09.2018 11:00:00

Proběhl srpnový videoseminář s Radkem Benešem

Radek Beneš vám přiblížil cyklistické závody Pavé Tour Milovice 2018 a LawiTour 2018. Závod LawiTour 2018 odstartuje v neděli 2. září a videoseminář byl tedy aktuální pozvánkou na tuto akci. Povídali jsme si o závodech Flandry 2018 a Paříž - Roubaix 2018, které Radek Beneš navštívil a na kterých hledá inspiraci pro sebe a svůj pořadatelský tým.

29.08.2018 20:00:00

Podporují nás