Poradna - Všechna témata

Vše  Trénink  Výživa  Zdraví  Technika

Zastoupení diagnostiky mySASY ve vytrvalostních a dalších sportech

Diagnostiku mySASY využívají ve své sportovní přípravě zástupci různých sportovních disciplín. Kterých? Co mají společného sportovci různě zaměřených odvětví? Co společného můžeme najít v přípravě cyklisty a např. golfisty?

27.01.2019 21:00:00

Jaká je souvislost mezi kvalitou spánku a úrovní regenerace?

Je výhodnější trénovat ráno a nebo večer? Je možné zobecnit délku spánku? Jaký počet hodin spánku naše tělo potřebuje? Může nám diagnostika mySASY pomoci nalézt odpovědi na výše uvedené otázky? Pokud ano, na co se při jejím použití zaměřit?

22.01.2019 20:00:00

Jaké technické vybavení vyžaduje diagnostika mySASY?

Aplikace stažená v chytrém mobilním telefonu, specifický hrudní pás, uživatelský účet ve webovém prostředí. Jaký hardware diagnostika mySASY vyžaduje? Jaké parametry? Můžete využít své stávající vybavení a hrudní pás např. od vámi vlastněného wattmetru, nebo sporttesteru?

08.01.2019 22:50:00

Jak probíhá měření variability srdeční frekvence v případě diagnostiky mySASY?

Jak časově náročné je měření variability srdeční frekvence? Kdy a jak často probíhá? Jak je měřena – v klidu, při zátěži, po tréninku? Měření variability srdeční frekvence je pro sportovce novou činností. Najde na ni dostatečný časový prostor?

30.12.2018 12:00:00

E-BIKE škola - 5. díl

Vydáváme 5. díl našeho pravidelného seriálu o elektrokolech, jízdě na nich a souvisejících otázkách servisu a vybavení s názvem E-BIKEškola.

02.12.2018 13:00:00

Aktivní a pasivní regenerace

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

25.11.2018 11:00:00

Co odlišuje sporttestery, wattmetry a systém mySASY?

Zařízení mySASY sleduje a vyhodnocuje variabilitu srdeční frekvence. Čím se odlišuje od klasických měřičů tepové frekvence, tzv. sporttesterů? Sledování tepové frekvence umožňují i wattmetry, které měří primárně náš výkon, ale zařízení pro sledování tepové frekvence je jejich nedílnou součástí. Také v tomto případě se jedná o kvalitativně jiné vyhodnocení neý nabízí my SASY. Jaké konkrétní rozdíly jsou mezi uvedenými systémy?

20.11.2018 0:00:00

E-BIKE škola - 4. díl

Na světě je 4. díl našeho pravidelného seriálu o elektrokolech, jízdě na nich a souvisejících otázkách servisu a vybavení.

06.11.2018 12:00:00

Podporují nás