Nejčastější chyby v tréninku
Jaké jsou nejčastější chyby v naší sportovní přípravě? S jakými nedostatky se trenéři pravidelně setkávají? Co je příčinou těchto situací a jak je eliminovat? Které ze zkušeností je možné zobecnit a které jsou nepřenositelné?
28.05.2019 23:00:00
7. díl Alltraining Academy - Obratnost a technické dovednosti cyklisty
V dnešním díle Alltraining Cycling Academy, kterou přináší tréninkové a rehabilitační centrum Alltraining.cz, se dozvíte, jak na kole získat mrštnost. Ač to nemusí na první pohled vypadat, právě obratnost patří mezi základní dovednosti cyklisty.
27.05.2019 14:00:00
Objem a intenzita tréninku
V jakém vztahu jsou objem tréninku a intenzita tréninku? Čemu věnovat větší pozornost?
23.05.2019 23:00:00
6. díl Alltraining Academy - Rozvoj rychlosti, síly a dynamiky výkonu
Jak ovlivnit další silovou složku ve výkonu – a to výbušnou sílu a rychlost? To se dozvíte v dnešním dílu ze série Alltraining Cycling Academy, kterou přináší tréninkové a rehabilitační centrum Alltraining.cz.
21.05.2019 10:00:00
Květnový videoseminář s Tomášem Mikou
Videoseminář měl charakter poradny a slyšeli jste v něm odpovědi na konkrétní dotazy příznivců triatlonu, cyklistiky, běhu a všech dalších, kteří se zajímají o zákonitosti sportovní přípravy. Důraz jsme kladli na prezentaci odborných informací jazykem srozumitelným i laikům a na praktickou využitelnost informací nejen u výkonnostních, ale i hobby sportovců.
15.05.2019 20:20:00
5. díl Alltraining Academy - Rozvoj síly a fyzické kondice
Dnešní díl ze série Alltraining Cycling Academy od tréninkového a rehabilitačního centra Alltraining.cz přináší, jak rozvinout fyzickou kondici, proč je motorem výkonu síla, jak ji co nejlépe zvyšovat a být tak na kole stále výkonnější.
15.05.2019 9:40:00
4. díl Alltraining Academy - Rozvoj vytrvalosti / Šetřím energii a pálím tuky
Dnes vám ze seriálu článků Alltraining Cycling Academy, které přináší tréninkové a rehabilitační centrum Alltraining.cz prozradíme, jak moc je důležitý vytrvalostní výkon.
06.05.2019 21:00:00
Pozvánka na květnový videoseminář
Ve středu 15. května bude ve 20:30 hod publikován na stránkách Cyklosemináře.cz a RoadCycling.cz videoseminář s Tomášem Mikou.
06.05.2019 10:45:00
- Nejčtenější články
-
Pogačara zradilo vlastní sebevědomí. Jak pojme zbytek Tour?
-
Vingegaard se mě bojí, myslí si Pogačar po prašné etapě Tour. Evenepoel si myslí, že společně mohli najet až čtyři minuty
-
Úhel pohledu - pravidlo 3 kilometrů v horské etapě nedává smysl a poškodilo Rogličovy soupeře
-
Vingegaard se drží svého plánu a chce rozhodnout až v závěru Tour. Pogačar se toho nebojí
-
V průběhu čtvrté etapy Tour of Austria zemřel po pádu André Drege